ضد آفتاب چیست؟
برای اینکه بدانیم ضد آفتاب چیست بهتر است بگوییم، ضد آفتاب یا کرم ضد آفتاب، محصولی است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید طراحی شده است.
چرا استفاده از ضدآفتاب ضروری است؟
ضد آفتاب چیست و چه مزایایی دارد؟ همه ما در مورد این محصول بسیار شنیده ایم و چیزهای زیادی در مورد اهمیت و فواید آن برای پوست می دانیم. اما آیا واقعا کرم ضد آفتاب برای پوست مفید است؟ چگونه می توانیم در میان انبوه محصولات موجود در بازار آنچه را که برای پوستمان مناسب تر است را انتخاب کنیم؟ در این مقاله بسیاری از سوالات شما در خصوص انواع ضد آفتاب و کاربرد هر یک را پاسخ داده ایم.
اکنون که می دانید ضد آفتاب چیست مطمئنا برایتان سوال ایجاد شده است که چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ یکی از خطراتی که اشعه مستقیم نور خورشید برای ما دارد، ایجاد چین و چروک های پوستی است. کرم ضد آفتاب با ترکیبات ویژه کمک می کند تا از بروز این خطوط بر روی پوست جلوگیری کنید. جالب است بدانید که ضد آفتاب احتمال ظاهر شدن علائم پیری روی پوست را تقریباً 24 درصد کاهش می دهد.
یک ضد آفتاب مناسب، پوست شما را از خطر تیرگی در امان نگه می دارد. اگر تاکنون از ضد آفتاب استفاده نکرده اید، احتمالا با تیرگی در نواحی پوستی مواجه هستید. اگر بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار بگیرید پوست دچار تیرگی می شود. حال فکر می کنید راه حل مناسب این مشکل چیست؟ بدون شک استفاده از یک ضد آفتاب باکیفیت و سازگار، می تواند از بروز هرگونه تیرگی در ناحیه پوست جلوگیری کند. اگر هنوز هم نمی دانید ضد آفتاب چیست ادامه مقاله را دنبال کنید و تا انتها با ما همراه باشید.
انواع مختلف ضد آفتاب و کاربردهای آن ها
مهم نیست که پوست شما چرب، خشک، مستعد آکنه یا حساس باشد. کرم ضد آفتاب مناسب می تواند از شما در برابر اشعه های مضر UV محافظت و در عین حال با هر گونه مشکل پوستی مبارزه کند. بنابراین مهم است محصولی را پیدا کنید که متناسب با سبک زندگی، بودجه و شاید مهمتر از همه، نوع پوست شما باشد. متخصصان پوست تاکید می کنند که همه افراد، صرف نظر از نوع پوست و رنگ، به یک کرم ضد آفتاب به عنوان بخشی از روتین محافظت از پوست نیاز دارند.
اگر پوست شما خشک است احتمال زیاد باید به دنبال ضد آفتابی با خاصیت مرطوب کنندگی باشید. پوست خشک اغلب دارای یک سد حفاظتی ضعیف می باشد. به این معنی که در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز آسیب پذیرتر است. کرم ضد آفتاب بسته به مواد تشکیل دهنده خود می تواند با این مشکلات مبارزه کند. برای جلوگیری از این مسئله باید از ضد آفتابی حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید.
می دانید برای افرادی با پوست چرب بهترین ضد آفتاب چیست؟
افرادی که پوست چرب دارند اغلب از مسدود شدن منافذ پوست و درخشندگی زیاد آن شکایت می کنند. برای مبارزه با این مشکل به یک کرم ضد آفتاب بدون چربی نیاز دارید. یک ضد آفتاب بدون چربی می تواند برای روزهای گرم تابستان نیز یک محصول عالی و درجه یک باشد.
چگونه ضد آفتاب مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟
بدون شک همه شما می دانید که ضد آفتاب چیست اما با برخی از فواید آن آشنایی ندارید. جالب است بدانید که همه ضد آفتاب ها یک ویژگی مشترک دارند و آن حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید است. همچنین این محصولات نور خورشید را منعکس و پوست را در برابر آسیب های ناشی از آن ایمن می کنند. با این وجود همه انواع ضدآفتاب ها مشابه یکدیگر نیستند و چیزهایی وجود دارد که هر محصول را از دیگری متمایز می کند. پس برای انتخاب آسان این محصول، باید برخی معیارها را در نظر بگیرید.
در تمام طول روز مقابل نور خورشید قرار دارید؟
برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب باید در نظر داشت که به چه میزان در معرض نور خورشید قرار میگیرید. اگر تمام روز در معرض نور خورشید هستید، برای محافظت از صورت در برابر اشعه های مضر فرابنفش باید کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی SPF بالا مانند SPF 30 و SPF 50 را انتخاب کنید. در مقابل اگر مواجهه شما با نور خورشید اندک است، ضد آفتابی با درجه حفاظتی کمتر نظیر SPF 30 یا SPF 15 توصیه می شود.
آیا اخیرا ضد آفتابی خریده اید که کاملا با پوست شما ناسازگار است؟ بسیاری از افراد بدون اطلاع از نوع پوست خود اقدام به خرید انواع مختلف ضد آفتاب می کنند. همین مسئله می تواند مشکلاتی را برای پوست صورت به وجود بیاورد. بنابراین باید قبل از خرید هرگونه ضد آفتاب ابتدا مشخص کنید که پوست شما چرب، خشک یا مختلط است.
نمایش همه ضد آفتاب ها
سوالات متداول در مورد ضد آفتاب
- آیا کرم ضد آفتاب از تولید ویتامین D جلوگیری می کند؟
می دانید که ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم و حمایت از سیستم ایمنی ما دارد. بخش زیادی از این ویتامین از طریق نور خورشید به بدن می رسد. نگرانی هایی وجود دارد که استفاده از کرم ضد آفتاب ممکن است مانع جذب ویتامین D شود. با این حال بررسی مطالعات نشان می دهد که اثر ضد آفتاب بر کاهش جذب ویتامین D توسط بدن بسیار اندک است.
- آیا کرم ضد آفتاب حاوی سموم است؟
آیا شما نیز فکر می کنید انواع مختلف ضد آفتاب حاوی موادی هستند که در بدن ما تجمع می کنند و باعث آسیب می شوند. شواهد نشان می دهد که ترکیبات مورد استفاده در کرم های ضد آفتاب مورد تایید سازمان بهداشت جهانی می باشد. بنابراین برای حفاظت از پوست ایمن و موثر هستند و از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری می کنند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که شایعات درباره سموم موجود در ضد آفتاب ها اغراق‌آمیز هستند و این محصولات از بروز بسیاری از سرطان های پوستی نیز جلوگیری می کنند.
- آیا می توان فقط از لوازم آرایشی حاوی فاکتور محافظتی استفاده کرد؟
بسیاری از لوازم آرایشی و کرم پودرها حاوی مقادیری فاکتور محافظتی هستند. استفاده از این محصولات یک راه عالی برای افزایش محافظت در برابر آفتاب است، اما نباید تنها به آن ها اکتفا کرد. قبل از مصرف هرگونه لوازم آرایشی، لازم است از یک ضدآفتاب با spf مناسب استفاده کنید. کرم پودرهای مختلف حتی اگر دارای فاکتور محافظتی باشد به تنهایی پاسخگوی نیاز شما نخواهند بود؛ زیرا معمولاً تنها 15٪ فاکتور محافظتی دارند.
